短時間でできるストレス発散方法って何かある?

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短時間でできるストレス発散方法って何かある?

1: 2022/10/25(火) 22:48:42.497 ID:9XBXxjMp0
マジで困ってる 自覚なかったけど溜め込みすぎてか 最近パニック障害みたいになる
引用元https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1666705722/ :

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