不眠症ってマジつらいよな。俺は寝るのに３０分くらい時間かかっちまう。

1: ニーハオ(埼玉県) [ES] 2021/10/02(土) 22:39:10.12 ID:nHQyjo5W0● BE:143211586-2BP(3000)
“コロナ不眠”増加　睡眠の質上げるには… ■睡眠の質が下がった原因（提供：ニチバン） 　１位　不安やストレス 　２位　運動不足 　３位　生活リズムの乱れ 都…

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